Tschabesz 20 km Futás 2020-12-11-n 09:44-kor

Tschabesz futás

2020.12.11 Péntek, 09:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:22

Távolság

20 km Szint: 230 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/5941328703

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 230 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:53	1	06:53	8.72	34	89	155	140
00:05:53	1	05:53	10.20	19	148	157	152
00:05:44	1	05:44	10.47	6	138	157	148
00:06:13	1	06:13	9.65	26	147	170	157
00:06:03	1	06:03	9.92	17	149	161	156
00:05:41	1	05:41	10.56	8	147	155	152
00:05:51	1	05:51	10.26	6	146	155	150
00:05:40	1	05:40	10.59	2	141	152	147
00:05:46	1	05:46	10.40	6	140	153	147
00:05:52	1	05:52	10.23	5	143	152	147
00:05:59	1	05:59	10.03	11	142	153	149
00:06:15	1	06:15	9.60	16	143	157	151
00:06:10	1	06:10	9.73	20	151	158	154
00:06:00	1	06:00	10.00	11	148	156	153
00:05:56	1	05:56	10.11	11	147	155	151
00:05:55	1	05:55	10.14	5	145	155	149
00:05:55	1	05:55	10.14	1	143	153	148
00:06:09	1	06:09	9.76	23	149	162	156
00:05:55	1	05:55	10.14	3	143	154	148
00:07:23	1	07:23	8.13	1	122	150	141
00:00:10	0.03	05:33	10.80	0	140	141	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.