IMördög futás

Délelőtti edzés2020.12.11 Péntek, 09:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:39

Távolság

10.33 km Szint: 150 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Vadátj-dombkerülés vissza; 5:29/4:38 tempó; 5 aerob és 2,1 anaerob; 168/177 lépésütem és 1,8 hossz; 7,3% és 8 cm függ; 47,8%B/52,2%J és 250 ms talajérintés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!