orshe.x futás

Afternoon Run2020.12.10 Csütörtök, 17:05:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:36

Távolság

7.5 km Szint: 31 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag
187
Minimum
114
Maximum
200

Edzésleírás

1 laza - 5 tempo - 1.5 laza

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 187 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:11 1 06:11 9.70 4 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 3 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 1 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -6 0 0 0
00:03:04 0.5 06:08 9.78 -5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!