laja14 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:04Távolság
15.7 km Szint: 42 mTempó
04:47 p/km (12.55 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
91
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 42 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 0.7 | 05:53 | 10.20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
