mumus_ futás

Lunch Run2018.11.11 Vasárnap, 11:02:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:28:54

Távolság

23.25 km Szint: 690 m

Tempó

08:59 p/km (6.68 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 690 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:34 1 13:34 4.42 21 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 29 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 44 0 0 0
00:07:59 1 07:59 7.52 23 0 0 0
00:10:36 1 10:36 5.66 28 0 0 0
00:08:06 1 08:06 7.41 55 0 0 0
00:08:01 1 08:01 7.48 44 0 0 0
00:14:06 1.01 13:58 4.30 79 0 0 0
00:14:54 0.99 15:03 3.99 121 0 0 0
00:13:33 1.01 13:25 4.47 122 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -8 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -15 0 0 0
00:13:33 1 13:33 4.43 78 0 0 0
00:11:46 1 11:46 5.10 -133 0 0 0
00:09:30 1 09:30 6.32 -152 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 -94 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -43 0 0 0
00:07:53 0.99 07:58 7.53 -39 0 0 0
00:07:34 1 07:34 7.93 -39 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 -28 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 -25 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -39 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -28 0 0 0
00:01:49 0.25 07:16 8.26 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!