CsiriBá futás
4B, avagy Beac-Balboa-Beac-Brownie... Ja és persze palacsinta hegyek Péter jóvoltából! 2020.12.06 Vasárnap, 09:10:00
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:59:24Távolság
33.5 km Szint: 815 mTempó
05:21 p/km (11.20 km/h)Pulzus
Átlag
117
Minimum
59
Maximum
168
Edzésleírás
Ja, és plusz 3 kili, mert lemerültem még a vége előtt.. ⌚
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 815 m
Átlagos pulzus: 117 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1.01 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1.06 | 05:07 | 11.74 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0.93 | 05:06 | 11.75 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1.02 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 0.98 | 05:15 | 11.42 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1.02 | 05:48 | 10.34 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1.02 | 06:03 | 9.92 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1.02 | 06:03 | 9.92 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 0.95 | 06:24 | 9.37 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1.04 | 07:10 | 8.38 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 0.98 | 05:37 | 10.69 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1.07 | 04:36 | 13.06 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 0.91 | 04:52 | 12.32 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1.02 | 07:26 | 8.07 | 107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 1.03 | 08:15 | 7.27 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 0.95 | 05:05 | 11.79 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 0.99 | 05:35 | 10.73 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1.01 | 05:12 | 11.54 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1.02 | 04:30 | 13.35 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.98 | 05:06 | 11.76 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 0.98 | 04:25 | 13.57 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1.06 | 04:41 | 12.81 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:35 | 0.13 | 04:29 | 13.37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
