nalacy 15.9 km Futás 2010-05-08-n 05:20-kor

nalacy futás

2010.05.08 Szombat, 05:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:16

Távolság

15.9 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Régen nem futottam a Szigeten, ez most jól esett a korai friss levegőn.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:16	15.9	05:22	11.19	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Shrek 5306 napja

Egészségedre!

dilisuni 5306 napja

Jaj, ha én egyszer ilyen korán ki tudnék menni futni... az a baj, hogy egyszerűen nem tudok ilyenkor felkelni :((

grat. kellemes lehetett :) én jóval később értem ki és már sajnos elég meleg volt :(

pecsenye 5306 napja

ilyen korán tuttira friss volt a levegő.. olvastam az adatlapodon, h maratont tervezel. nagyon jóúton haladsz! sok sikert

dildi 5306 napja

Mondhatni IGEN korai! Gratula és egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.