luksi 12.03 km Futás 2020-12-04-n 05:02-kor

luksi futás

2020.12.04 Péntek, 05:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:10

Távolság

12.03 km Szint: 70 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

126

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	5	126	167	144
00:05:31	1	05:31	10.88	3	141	156	152
00:05:39	1	05:39	10.62	8	147	156	152
00:05:40	1	05:40	10.59	8	143	153	150
00:05:38	1	05:38	10.65	3	144	154	152
00:05:42	1	05:42	10.53	4	149	158	155
00:05:51	1	05:51	10.26	6	133	158	152
00:05:39	1	05:39	10.62	10	153	158	157
00:05:35	1	05:35	10.75	7	150	159	156
00:05:34	1	05:34	10.78	9	152	161	158
00:05:54	1	05:54	10.17	5	137	161	155
00:05:40	1	05:40	10.59	4	138	165	154
00:00:09	0.03	05:00	12.00	0	160	163	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.