supy33 erősport

Délutáni edzés2020.11.29 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

110 kg

Edzésleírás

3*2000 m evezés 2 perces pihenőkkel.

Fekvenyomás padlón 4*5 (110 kg)

Padlón homlokra engedés egykezessel 4*14 (12 kg)

Húzódzkodás 10*6

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!