nyesoe21 15 km Futás 2020-11-29-n 15:23-kor

nyesoe21 futás

2020.11.29 Vasárnap, 15:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:41

Távolság

15 km Szint: 81 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	6	71	166	147
00:05:58	1	05:58	10.06	2	153	169	162
00:06:06	1	06:06	9.84	10	138	171	156
00:06:09	1	06:09	9.76	4	147	172	159
00:06:27	1	06:27	9.30	7	152	172	162
00:05:42	0.97	05:53	10.21	3	146	167	157
00:06:08	1	06:08	9.78	3	146	169	159
00:06:05	1	06:05	9.86	9	134	170	153
00:06:15	1	06:15	9.60	4	144	171	161
00:06:21	1	06:21	9.45	4	154	172	162
00:06:13	1	06:13	9.65	8	141	174	159
00:06:20	1	06:20	9.47	3	142	172	158
00:06:10	1	06:10	9.73	9	147	173	161
00:06:20	1	06:20	9.47	5	141	173	159
00:06:08	1	06:08	9.78	4	147	180	160
00:00:07	0.02	05:50	10.29	0	150	156	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.