levix futás

2010.05.07 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

16 km

Tempó

04:26 p/km (13.52 km/h)

Edzésleírás

Az elejétöl kezdve könyedén ment,3 kili után megnyujtottam,az utolsó kili könnyen bement 4perc alá.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 14 04:21 13.77 0 0 0 0
00:10:00 2 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko képe

eszko 5346 napja

Hajrá Levi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!