ocsongi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:37Távolság
18.2 km Szint: 572 mTempó
07:01 p/km (8.56 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
77
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 572 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | -142 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:51 | 1 | 10:51 | 5.53 | 147 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | -153 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:54 | 0.2 | 09:30 | 6.32 | 24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
