laja14 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:42Távolság
16.21 km Szint: 24 mTempó
04:51 p/km (12.36 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
103
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 24 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:11 | 0.21 | 05:38 | 10.65 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
