Zoli72 21.31 km Futás 2020-11-26-n 06:04-kor

Zoli72 futás

2020.11.26 Csütörtök, 06:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:59

Távolság

21.31 km Szint: 267 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 267 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	13	81	147	131
00:04:56	1	04:56	12.16	7	128	151	143
00:04:42	1	04:42	12.77	11	137	150	145
00:04:34	1	04:34	13.14	10	143	150	145
00:04:41	1	04:41	12.81	8	141	149	145
00:04:39	1	04:39	12.90	9	142	150	146
00:04:42	1	04:42	12.77	11	141	151	146
00:04:33	1	04:33	13.19	8	144	156	151
00:04:47	1	04:47	12.54	8	141	150	147
00:04:41	1	04:41	12.81	8	143	156	148
00:04:45	1	04:45	12.63	9	145	154	150
00:05:06	1	05:06	11.76	16	143	151	146
00:04:40	1	04:40	12.86	9	142	158	150
00:04:55	1	04:55	12.20	14	141	154	147
00:04:49	0.98	04:55	12.21	15	143	148	146
00:04:45	1	04:45	12.63	15	146	156	152
00:04:55	1	04:55	12.20	15	142	151	147
00:04:53	1	04:53	12.29	11	143	154	147
00:04:52	1	04:52	12.33	12	144	157	151
00:05:29	1	05:29	10.94	29	144	149	146
00:05:50	1	05:50	10.29	28	132	150	141
00:01:36	0.33	04:51	12.38	3	132	139	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.