Edzésleírás
Királyrét - P- - PX - K+ - K négyzet - Nagy-Hideg-hegy - P-; K- - Csóványos - Z- - Magosfa - Z- - Z négyzet - Fekete-völgy panzió - P négyzet - P- - Jancsi-hegy - P- - Holló-kő - P- - Vár-bérc - P- - Magyar-hegy - P- - Nagybörzsöny
Szilvi-féle börzsönyi funrun:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:40:04 | 27.72 | 10:06 | 5.94 | 1295 | 0 | 0 | 0 |