Edzésleírás
Péter Horváth
- Tamás Csonka's fifth marathon!!!..
- Csonka Tamás ötödik maratonja!!!...teljes táv: 42,30 km; összes idő, 4:15'34.0; átlag pulzus, 131 bit/min; sebesség, 6:02 min/km, Szintemelkedés: 254, PTE: 3,3; EPOC: 058.
Szombathely:
Tóvendéglő, Kenderesi utca, Arany patak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Nagynarda:
Kossuth Lajos utca.
Felsőcsatár:
Petőfi Sándor utca.
Vaskeresztes:
"átvezető út"
Horvátlövő:
48-as út
Pornóapáti:
Fő út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca.
Szombathely:
Nárai külső út, Ferenczy István utca, Alsóhegyi út, Bagolyvári sétány, Jókai Mór utca, Bartók Béla körút, Csónakázó-tó: 1km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:15:34 | 42.3 | 06:03 | 9.93 | 254 | 0 | 147 | 131 |