Bigyi68 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:32Távolság
11 kmTempó
04:57 p/km (12.10 km/h)Edzésleírás
Tegnap már hiányoltam az esőt, ma bőségesen kaptam belőle. Végig zuhogott amíg futottam.
Ma nem voltam túl gyors, de mentségemre szóljon, hogy szusszanás nélkül nyomtam végig és annyira ronggyá áztam, hogy a ruhám meg a cipőm biztos volt legalább két kiló. Edzés végén kénytelen voltam még az udvaron pucérra vetkőzni, annyira csorgott a ruhámból a víz. Legalább meg tudtam nézni, nem nőtt-e úszóhártya az ujjaim közt :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:44 | 2 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:34:03 | 7 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:45 | 2 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
