cerbona bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:13:12Távolság
202 km Szint: 1140 mTempó
01:51 p/km (32.48 km/h)Edzésleírás
50km-ig volt jó szél... onnantól végig oldal + szembe majd 130ná mamámnál 20 perc pihi és ebéd... aztán indulok és l megint fordult a szél és szembeszél végighazáig. 3x áztam el :) de legalább ez már befejezett edzés nem ugy mint a keddi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:13:12 | 202 | 01:51 | 32.48 | 1140 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cerbona 5167 napja
Köszi! ááá ez még nem az igazi ...Márciusban ment jól.