cerbona bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:28:06Távolság
141 km Szint: 450 mTempó
01:54 p/km (31.56 km/h)Edzésleírás
Hosszu állóképességi edzésnek indult(200km) könnyü pörgős áttételben az elején még nagyon nem esett jól majd egyre jobban forgott a lábam de két defekt után 141km lett belőle :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:28:06 | 141 | 01:54 | 31.56 | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
cerbona 5169 napja
Jah, felénk nem igazán takaríták le az ut szélét és a kis kavicsoktól könnyen össze lehet szedni... de az elmult 2 hónap több mint 4000 km és 1et se kaptam szal még jó a helyzet...
Azé Te se panaszkodhatsz... mibern versenyzel? mert igazából sztem keroban is futásban is jó vagy...
Gida 5169 napja
2-defekt....na az a gáz:( Egészségedre!
Attila 5169 napja
Kemény vagy. Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zizidili 5169 napja
Rápihensz a 7 végére ? D
JA a lábamra összeszedtem egy rég-i új sérülést, buktam a Muzsla végén egy szokásosat oszt a lábujjam megint megfájdult. De a köröm maradt-). Rápihentem 1 hetet. Élveztem a bringázást.