cerbona 141 km Bringázás 2010-05-04-n 14:00-kor

cerbona bringázás

2010.05.04 Kedd, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:28:06

Távolság

141 km Szint: 450 m

Tempó

01:54 p/km (31.56 km/h)

Edzésleírás

Hosszu állóképességi edzésnek indult(200km) könnyü pörgős áttételben az elején még nagyon nem esett jól majd egyre jobban forgott a lábam de két defekt után 141km lett belőle :(

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zizidili 5366 napja

Rápihensz a 7 végére ? D

JA a lábamra összeszedtem egy rég-i új sérülést, buktam a Muzsla végén egy szokásosat oszt a lábujjam megint megfájdult. De a köröm maradt-). Rápihentem 1 hetet. Élveztem a bringázást.

cerbona 5366 napja

Jah, felénk nem igazán takaríták le az ut szélét és a kis kavicsoktól könnyen össze lehet szedni... de az elmult 2 hónap több mint 4000 km és 1et se kaptam szal még jó a helyzet...

Azé Te se panaszkodhatsz... mibern versenyzel? mert igazából sztem keroban is futásban is jó vagy...

Gida 5366 napja

2-defekt....na az a gáz:( Egészségedre!

Attila 5366 napja

Kemény vagy. Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.