Edzésleírás

Péter Horváth
- 6 x 1500 m tempo: 4:16/km - 4:13/km - 4:10/km - 4:09/km - 4:06/km - 4:03/km... 

teljes táv: 16,01 km; összes idő, 1:16:22,0; átlag pulzus, 147 bit/min; sebesség, 4:46 min/km, Szintemelkedés: 023, PTE: 4,9; EPOC: 150.

detailed/ részletezve:
4,0 km - 5:17/km – 132 bpm
1,5 km - 4:16/km – 153 bpm
0,5 km - 5:52/km – 139 bpm
1,5 km - 4:13/km – 157 bpm
0,5 km - 5:49/km – 142 bpm
1,5 km - 4:10/km – 157 bpm
0,5 km - 5:54/km – 143 bpm
1,5 km - 4:09/km – 158 bpm
0,5 km - 5:52/km – 143 bpm
1,5 km - 4:06/km – 157 bpm
0,5 km - 6:02/km – 142 bpm
1,5 km - 4:03/km – 159 bpm
0,5 km - 5:57/km – 141 bpm

Szombathely:
Sugár út: 400 m-es atlétika pálya, 40.00 kör - 400 m athletics pálya, 40.00 laps.