orshe.x futás

Afternoon Run2020.11.19 Csütörtök, 17:38:37

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:14

Távolság

11 km Szint: 40 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag
176
Minimum
104
Maximum
195

Edzésleírás

interval

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:15 1 06:15 9.60 3 0 0 0
00:06:00 1.01 05:56 10.10 -2 0 0 0
00:05:07 1.01 05:04 11.84 0 0 0 0
00:04:57 0.98 05:03 11.88 1 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 2 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:25 1.01 05:22 11.19 -1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 1 0 0 0
00:05:00 0.99 05:03 11.88 -2 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -3 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!