Edzésleírás
1200 m benne 2x300 m mell, 200 mell kartempó bójával, 200 m gyors lábtempó bójával és uszonnyal, 200 m hát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:45 | 1 | 36:45 | 1.63 | 0 | 0 | 0 |