pety8 bringázás

Zwift Academy Tri: Bike Workout 1 | Endurance Strength Development2020.11.17 Kedd, 06:01:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:14

Távolság

39.95 km Szint: 59 m

Tempó

01:38 p/km (36.75 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
81
Maximum
146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 72

Átlagos teljesítmény: 244 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:12 1 02:12 27.27 2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 3 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -3 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 3 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 1 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:01:42 0.92 01:51 32.47 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!