73Kacsa bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:19:17Távolság
10.09 km Szint: 53 mTempó
01:55 p/km (31.39 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
85
Maximum
162
Edzésleírás
Pár hét múlva felteszem az országútit is a görgőre, kíváncsi vagyok, hogy ugyanez lesz e a forma vagy pedig a geometria miatt más (remélem jobb). Ezzel a montival valahogy nem megy most úgy , ahogy pár hónapja. Igaz jobban kezdem a görgős szezont (leszámítva az esetleges bennem bújkáló influenzát vagy covidot), remélem magasabbra is jutok tavaszra. Tegnaphoz képest jobban vagyok.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 53 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos pedálfordulat: 80
Átlagos teljesítmény: 152 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:07 | 1.01 | 03:05 | 19.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 1 | 01:37 | 37.11 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:48 | 1 | 01:48 | 33.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:47 | 1.01 | 01:46 | 33.98 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:32 | 0.99 | 02:34 | 23.45 | 17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 1.01 | 01:36 | 37.48 | -11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:20 | 0.99 | 01:21 | 44.55 | -12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:43 | 1 | 01:43 | 34.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:43 | 1 | 01:43 | 34.95 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:48 | 1 | 01:48 | 33.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:15 | 0.08 | 03:08 | 19.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
