nilatako 7.11 km Futás 2020-11-15-n 13:14-kor

nilatako futás

2020.11.15 Vasárnap, 13:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:18

Távolság

7.11 km Szint: 50 m

Tempó

07:21 p/km (8.16 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:47	1	06:47	8.85	14	68	147	132
00:07:40	1	07:40	7.83	8	128	142	137
00:07:01	1	07:01	8.55	11	134	152	142
00:07:22	1	07:22	8.14	1	136	143	139
00:07:27	1	07:27	8.05	5	138	150	142
00:07:14	1	07:14	8.29	5	139	159	149
00:07:53	1	07:53	7.61	7	131	160	143
00:00:54	0.11	08:11	7.33	0	134	136	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.