nilatako 5.37 km Futás 2020-11-10-n 17:57-kor

nilatako futás

2020.11.10 Kedd, 17:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:54

Távolság

5.37 km Szint: 20 m

Tempó

07:26 p/km (8.08 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:17	1	07:17	8.24	7	71	146	131
00:07:21	1	07:21	8.16	3	129	140	134
00:07:11	1	07:11	8.35	2	128	144	138
00:07:25	1	07:25	8.09	2	136	146	141
00:07:44	1	07:44	7.76	5	128	159	138
00:02:56	0.37	07:56	7.57	1	125	159	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.