nilatako 7.46 km Futás 2020-10-04-n 10:58-kor

nilatako futás

2020.10.04 Vasárnap, 10:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:17

Távolság

7.46 km Szint: 461 m

Tempó

07:17 p/km (8.25 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 461 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:06	1	07:06	8.45	6	69	146	132
00:07:09	1	07:09	8.39	2	140	148	143
00:07:10	1	07:10	8.37	15	139	143	141
00:07:20	1	07:20	8.18	101	141	150	144
00:07:22	1	07:22	8.14	123	144	150	146
00:07:03	1	07:03	8.51	114	142	154	148
00:07:38	1	07:38	7.86	70	138	154	147
00:03:29	0.46	07:34	7.92	30	135	147	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.