nyesoe21 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:37Távolság
12.04 km Szint: 63 mTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
89
Maximum
193
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 63 m
Átlagos pulzus: 165 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 6 | 89 | 153 | 121 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 2 | 107 | 169 | 155 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 10 | 155 | 172 | 163 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 3 | 131 | 175 | 161 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 2 | 154 | 174 | 166 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 9 | 156 | 183 | 168 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 3 | 162 | 179 | 172 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 8 | 157 | 179 | 170 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 4 | 159 | 187 | 174 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 3 | 160 | 185 | 174 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 9 | 168 | 193 | 181 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 3 | 172 | 192 | 183 | |
| 00:00:12 | 0.04 | 05:00 | 12.00 | 1 | 173 | 179 | 176 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
