Gubanc 13.01 km Futás 2020-11-10-n 16:31-kor

Gubanc futás

2020.11.10 Kedd, 16:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:51

Távolság

13.01 km Szint: 30 m

Tempó

04:41 p/km (12.83 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Peter Horvath
- There were 2 x 5000 m tempos.
- Volt 2 x 5000 m tempó.

teljes táv: 13,01 km; összes idő, 1:00'51.0; átlag pulzus, 148 bit/min; sebesség, 4:40 min/km, Szintemelkedés: 030, PTE: 4,3; EPOC: 119.

detailed/ részletezve:
1,0 km - 5:27/km – 132 bpm
5,0 km - 4:26/km – 154 bpm
1,5 km - 5:34/km – 134 bpm
5,0 km - 4:25/km – 153 bpm
0,5 km - 5:34/km – 139 bpm

Szombathely:
Sugár út,
- 400 m-es atlétika pálya - 32,525 laps/kör

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.