Edzésleírás
Szofi a második aikido vizsgájára készül, vele együtt erősítettünk mi is. Fekvőtámasz, felülés, lábemelés, hegyfutás, plank, nyújtás
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:08:55 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:47 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:00 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:14 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:54 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:51 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:29 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:28 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:24 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:54 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:28 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:44 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:18 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:31 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:24 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:33 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:02 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:58 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:03 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:55 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:22 | 0 | 0 | 0 |