Edzésleírás
Márianosztra - P-; Z- - P- - K+ - Nagy-Koppány - K+ - Nagyirtás - S+ - Nagybörzsöny - S- - S háromszög - Hegyes-hegy-orom - S háromszög - S kör - S négyzet - K négyzet - Gács-nyereg - K- - Inóci-vágás - K- - Kisinóci-rét - K- - Kálvária - Kóspallag
Végre újra Börzsöny...hiányoztál már!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:33:03 | 28 | 07:37 | 7.89 | 1225 | 0 | 0 | 0 |