luksi 13.04 km Futás 2020-11-07-n 14:46-kor

luksi futás

2020.11.07 Szombat, 14:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:42

Távolság

13.04 km Szint: 92 m

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

109

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	8	109	191	156
00:05:25	1	05:25	11.08	7	139	191	172
00:05:35	1	05:35	10.75	4	142	155	147
00:06:01	1	06:01	9.97	8	128	168	148
00:06:06	1	06:06	9.84	5	110	165	141
00:06:12	1	06:12	9.68	12	133	169	151
00:05:33	1	05:33	10.81	7	115	162	143
00:05:29	1	05:29	10.94	10	134	172	154
00:05:29	1	05:29	10.94	6	130	171	148
00:05:25	1	05:25	11.08	4	134	184	162
00:04:56	1	04:56	12.16	7	130	170	151
00:04:38	1	04:38	12.95	6	138	174	157
00:04:26	1	04:26	13.53	9	133	173	150
00:00:08	0.04	03:20	18.00	0	139	144	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.