nyesoe21 18 km Futás 2020-11-07-n 11:47-kor

nyesoe21 futás

2020.11.07 Szombat, 11:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:42

Távolság

18 km Szint: 90 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

107

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	6	107	178	163
00:05:57	1	05:57	10.08	3	159	180	165
00:05:48	1	05:48	10.34	9	154	168	162
00:05:58	1	05:58	10.06	3	152	179	163
00:05:52	1	05:52	10.23	5	149	178	165
00:05:59	1	05:59	10.03	5	147	173	160
00:05:53	1	05:53	10.20	7	148	170	160
00:06:00	1	06:00	10.00	5	153	180	166
00:05:55	1	05:55	10.14	7	148	176	162
00:05:56	1	05:56	10.11	4	155	175	165
00:05:55	1	05:55	10.14	4	145	179	161
00:05:58	1	05:58	10.06	2	141	170	158
00:05:57	1	05:57	10.08	2	127	171	151
00:05:54	1	05:54	10.17	10	113	178	141
00:05:58	1	05:58	10.06	2	141	176	163
00:05:53	1	05:53	10.20	7	145	170	160
00:05:56	1	05:56	10.11	6	137	175	155
00:05:54	1	05:54	10.17	2	123	179	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.