mjoci futás

2010.05.04 Kedd, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:23

Távolság

19 km

Tempó

05:08 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

Elszaladtam gepárdos edzésre. Eleinte örültem a pályaedzésnek. Ágival futottam a ,,bemelegitö,, köröket. Utánna jöttek a 100m-es repülök. Miután az ember kihajtotta magát következett a nasi 800/400-ak formájában. Noémi és Ripetti adta a társaságot, de a végére Noémi leszakadt.
Mivel a végére jól elfáradtam a hazafutás eleinte nagyon nem esett jól, de aztán belehúztam mert vártak a behütött sörök.:))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5377 napja

Az csak hazafelé motivált.:))))))))))))

Kicsi képe

Kicsi 5377 napja

Úgy könnyű gyorsan szaladni, ha van motiváció..., a hideg sörök. :))

mjoci képe

mjoci 5377 napja

Nem sértödtem meg.:))

cseha képe

cseha 5377 napja

Bocs, elég "gyomorbajos" hangulatom volt!

mjoci képe

mjoci 5377 napja

Januárban vettem a Dechatlonban kiárusitáson. Nike-ból kell akkora, mert kisebb cipöket csinálnak.

ripetti képe

ripetti 5378 napja

És miiii?!?! Ennyiért vetted??! Basszus! Hol adnak ilyet ennyiért?

ripetti képe

ripetti 5378 napja

Úristen, 48 as lábad van ?!?!

ripetti képe

ripetti 5378 napja

Kellemes volt és hasznos. Jól mulattunk.

lójer képe

lójer 5378 napja

Jó kis edzés lehetett. Pláne a sörökkel:-)

Felszerelések