KoKSz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:58Távolság
15.02 km Szint: 126 mTempó
07:55 p/km (7.58 km/h)Pulzus
Átlag
121
Minimum
46
Maximum
132
Edzésleírás
A pulzus pincében tartása volt a cél. A 121-et úgy értékelem, hogy sikerült
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 126 m
Átlagos pulzus: 121 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:13 | 0.02 | 10:50 | 5.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
