nyesoe21 15.02 km Futás 2020-11-01-n 10:58-kor

nyesoe21 futás

2020.11.01 Vasárnap, 10:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:01

Távolság

15.02 km Szint: 78 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	6	84	177	143
00:05:29	1	05:29	10.94	2	152	171	162
00:05:22	1	05:22	11.18	8	157	178	166
00:05:23	1	05:23	11.15	7	165	184	173
00:05:20	1	05:20	11.25	5	156	185	167
00:05:25	1	05:25	11.08	5	159	181	170
00:05:32	1	05:32	10.84	5	167	189	179
00:05:19	1	05:19	11.29	4	165	191	178
00:05:25	1	05:25	11.08	6	155	194	175
00:05:35	1	05:35	10.75	3	162	180	171
00:05:31	1	05:31	10.88	6	154	184	169
00:05:23	1	05:23	11.15	6	164	188	175
00:05:33	1	05:33	10.81	6	161	175	168
00:05:41	1	05:41	10.56	6	156	176	167
00:05:15	1	05:15	11.43	3	155	184	168
00:00:06	0.02	05:00	12.00	0	156	159	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.