luksi 21.24 km Futás 2020-10-27-n 17:25-kor

luksi futás

2020.10.27 Kedd, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:58

Távolság

21.24 km Szint: 132 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	5	123	187	162
00:05:38	1	05:38	10.65	3	136	183	163
00:06:53	1	06:53	8.72	8	87	181	136
00:05:33	1	05:33	10.81	8	171	184	180
00:05:33	1	05:33	10.81	3	179	186	181
00:05:27	1	05:27	11.01	5	175	186	181
00:05:31	1	05:31	10.88	7	176	185	182
00:05:34	1	05:34	10.78	9	175	184	181
00:05:33	1	05:33	10.81	7	169	184	181
00:05:33	1	05:33	10.81	5	178	185	181
00:05:29	1	05:29	10.94	5	179	187	183
00:05:32	1	05:32	10.84	7	174	188	184
00:06:27	1	06:27	9.30	10	126	187	172
00:05:32	1	05:32	10.84	7	126	188	150
00:05:36	1	05:36	10.71	4	158	186	181
00:05:21	1	05:21	11.21	4	142	189	181
00:05:24	1	05:24	11.11	9	178	190	185
00:05:20	1	05:20	11.25	9	181	188	185
00:05:19	1	05:19	11.29	10	149	188	177
00:05:34	1	05:34	10.78	5	164	191	184
00:05:24	1	05:24	11.11	4	148	194	181
00:01:06	0.24	04:35	13.09	1	174	187	184

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.