Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás WOD 1 5 rounds 7 squat clean 60 kg, 8 burpee box jump oldalára fektetve 9 pistol 11:58 WOD 2 AMRAP 15 9 Deadlift 70 kg 12 HAnd release push up 15 box jump oldalára aszem 9 kör WOD 3 5 kerék fordítás 10 cal row 15 GHD
WOD 1 5 rounds 7 squat clean 60 kg, 8 burpee box jump oldalára fektetve 9 pistol 11:58
WOD 2 AMRAP 15 9 Deadlift 70 kg 12 HAnd release push up 15 box jump oldalára aszem 9 kör
WOD 3 5 kerék fordítás 10 cal row 15 GHD
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.