panferik futás

2007.09.24 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:25

Távolság

7 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

Egész nap valami nyomasztott elővettem az Ablonra készített számomat és nekiindultam. a 2 kör volt a csúcspont, meg is látszik

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:09 1 04:09 14.46 0 0 0 0
00:17:01 3 05:40 10.58 0 0 0 0
00:14:15 3 04:45 12.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mariann képe

Mariann 6269 napja

Ki az aki itt egyre jobb időket produkál? Hmm? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!