csilla.g 0 kg Erősport 2020-10-26-n 20:00-kor

csilla.g erősport

2020.10.26 Hétfő, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Megmozgatott súly

0 kg

Edzésleírás

1 p plank + 10 fekvőtámasz

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csilla.g 1494 napja

Perpill ahhoz nekem se nagyon van. :)

ikerkaszat 1494 napja

Szerintem csinálj kilométerpiramist, az sokkal izgalmasabb lehet. Ahhoz még nem volt bátorságom.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.