Edzésleírás
Péter Horváth
- 4 days, 4 halfmarathon, traditional competition! 1/4 days, with the Running Club Szombathely.
- 4 nap, 4 félmaraton, tradicionális verseny! 1/4 nap, a Szombathelyi Futóklubbal!
teljes táv: 21,20 km; összes idő, 2:00:19,0; átlag pulzus, 133 bit/min; sebesség, 5:42 min/km, Szintemelkedés: 050, PTE: 3,3; EPOC: 063.Szombathely:
Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Aranypatak híd, Liget utca, Dolgozók útja, Eötvös József utca, Szabadföldi utca, Márton Áron utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Szent II. János Pápa körút, Falunagy utca, Parkerdei út, Parkerdei út végén forduló, Parkerdei út, Jégpince út, Brenner János utca, Lovagló utca, Erdei iskola utca, Batsányi János utca, Áprily Lajos utca, Ferenczy István utca, Nárai Külsó út, Temesvári utca, Külső Poszony utca, Hajnóczy József utca, Jáki út, Brenner Tóbiás krt., Bagolyvári sétány, Jókai Mór utca, Gagarin út, Fürdő utca, Szent Qurinus sétány, Csónakázó-tó parkoló, Csónakázó-tó, Árpád út, forduló, Árpád út, Csónakázó-tó, Csónakázó-tó parkoló.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:19 | 21.1 | 05:42 | 10.52 | 50 | 0 | 133 | 146 |