tsoma 9.5 km Futás 2007-09-24-n 15:45-kor

tsoma futás

2007.09.24 Hétfő, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.5 km Szint: 10 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Hetfon a fu se no. Amugy ezt a szakaszt, ennyi ido alatt, meg 4 hete 147 es atlaggal tudtam ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	9.5	06:19	9.50	10	0	146	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.