sohalyka futás

Esti futás2020.10.21 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:45

Távolság

6 km

Tempó

06:08 p/km (9.80 km/h)

Edzésleírás

A tervezett 10 km helyeett csak 6 km-re volt időm, benne 4X1 km gyorssal. Nagyon szenvedtem, mert a hétfői aerobik óta izomlázam van.  Az idő tipp, rosszul mért az alkalmazás. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!