Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 400 technika (100 láb (kéz lent)+100 oldalsúrolás+100 csúsztatás+100 egykaros söprés) 6*33+2*50 4*75 csak kar bólyával 2*150 normál 400 TEÁ-val (7:56) 100 levezetés
300 bemelegítés
400 technika (100 láb (kéz lent)+100 oldalsúrolás+100 csúsztatás+100 egykaros söprés)
6*33+2*50
4*75 csak kar bólyával
2*150 normál
400 TEÁ-val (7:56)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.