realfan2010 10 km Futás 2020-10-18-n 12:00-kor

realfan2010 futás

Délutáni edzés2020.10.18 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:42:11

Távolság

10 km

Tempó

04:13 p/km (14.22 km/h)

Edzésleírás

NATO Futás, 10 km

A rajt előtt szétfagyva, majd a rakparton szétizzadva. Ma ennyi volt ebben, sok mindent elmond, hogy egy-két éve még remek eredménynek értékeltem volna 4:15-tel végigmenni, ezúttal ez volt a minimum, aminél nem akartam rosszabbat. Esetleg egyéni csúcs is lehetett volna, ha (számomra) nem ennyire kedvezőtlenek a körülmények.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.