Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:55Távolság
20 km Szint: 558 mTempó
06:51 p/km (8.76 km/h)Edzésleírás
Pilisszentkereszt - P- - Pilisszántó - P- - S+ - P- - Z+ - S- - Pilis-nyereg - Z háromszög - Fekete-kő - Z háromszög - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z+ - Dobogókő - P- - Pilisszentkereszt - K- - Dera-szurdok - K- - Dera-szurdok, parkoló
Olyan jó volt ma is az esős-ködös erdőben futni. Az útvonal felmondását jól begyakorlathattam, ugyanis két helyen is "kikérdezték" a Pilisi Parkerdő "látogatómonitorozást" végző munkatársai.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:16:55 | 20 | 06:51 | 8.76 | 558 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
