supy33 erősport

Délutáni edzés2020.10.15 Csütörtök, 14:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

3*2000 m evezés 2 perces pihenőkkel.

Húzódzkodás, ugrókötél, burpee, lábemelés, tolózdkodás, battle rope.

A végére egy kicsit elfáradtam. Remélem holnapra regenerálódni fogok.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!