drzso 21.12 km Futás 2010-05-02-n 14:00-kor

drzso futás

2010.05.02 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:53:00

Távolság

21.12 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

Borvidék Félmaraton. Szép dombos pálya. Csúcsjavításra nem alkalmas, úgyhogy ennyi sikerült.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:00	21.12	05:21	11.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Shrek 5175 napja

Le a kalappal Zsófi előtt!

TiGör 5175 napja

Igen Zsófi, keményen megfutottad! 570m volt a szintkülönbség! :)

mateve 5175 napja

GRATU! Szerintem ez így is nagyon jó tempós lett.....

pecsenye 5175 napja

Gratulálok! gondolom a verseny hangulata kárpótolt

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.