Edzésleírás
Bemelegítés 4km 25:10
!.Tb. hendikep 5.2km+2 kilátó 32:45
2.Tb.hendikep 5.2km 26:30
Levezetés haza 1.5km 10:00
Szilvi, Zsuzsa és Fedő jöttek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:25 | 15.4 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |