pety8 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:05Távolság
3.25 kmTempó
22:29 p/km (2.67 km/h)Edzésleírás
350 bem (véletlenül több lett) 4x100 technika (kivárásos, vállérintéses, oldalérintéses, söpréses) 5x100 közepes 5x200 közepes 3x300 közepes 2x50 lev. (dugóhúzó, elnyújtott mell)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:29 | 1 | 23:29 | 2.56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:00 | 1 | 21:00 | 2.86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:53 | 1 | 20:53 | 2.87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 0.25 | 30:52 | 1.94 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
